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簡単ストレッチをおすすめするトピについて

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簡単ストレッチをおすすめするトピ

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1: 名無しダイエット 2017/04/26(水) 01:03:21
肩こり症です。
youtubeで見かけた動画のストレッチをしたら、
一気にスッキリして体が軽くなりました!

肩に限らず、腰や首など、
おすすめのストレッチがあればぜひ紹介してほしいです!
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記事引用元
簡単ストレッチをおすすめするトピ



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