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筋トレって何からやればええの?について

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筋トレって何からやればええの?

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1: 名無しダイエット 2018/02/13(火) 00:43:59.88 ID:ynB68VCta
何からやればええの?
ちな今日試しにやってみたら腕立ては四回
腹筋は10回くらいが限界やった
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記事引用元
筋トレって何からやればええの?



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