ヨガの効果は心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。脂肪が燃えやすいダイエットいらずのカラダへ導く真のカラダ改革。

筋トレに詳しい奴来てくれについて

スポンサード リンク

筋トレに詳しい奴来てくれ

kt
1: 名無しダイエット 2017/08/03(木) 01:25:06.546 ID:6bUDZCmm0
スクワット15回が腹筋500回分ってマジ? 
スクワットと腕立てふせだけやっとけばいいの? 
自重トレーニング以外したくないんだけど
続きを読む

記事引用元
筋トレに詳しい奴来てくれ



#2chまとめ

スポンサード リンク


関連記事

スポンサード リンク

スポンサード リンク