ヨガの効果は心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。脂肪が燃えやすいダイエットいらずのカラダへ導く真のカラダ改革。

下腹のふくらみが気になってきたんです

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妊娠・出産を経て気がつけば、おばさん体型になってきたり、2人目を出産した後で気が

つけば下腹部がぽっこり。便秘体質ということもあってか下腹のふくらみが気になって

バスルームにある鏡を見るたびにとても恥ずかしく自分がいたたまれなくなってくるほど

下腹のふくらみが気になる。

また、心なしかあんなに自慢だったヒップラインも崩れはじめてきて、細身のジーンズが

似合わなくなってきました。



このように、下腹のふくらみが気になってくると色々なところにも目がいってしまうのですね。

この気になる下腹のふくらみをどうにかしたいと色々な方法を試しているのですが、体重は

減っていく一方でこのふくらみはどうしてもなくすことができません。



それどころか、リバウンドをするごとにどんどん膨らんでいくような感じがしています。

もしかしたら、ジーンズのサイズアップを考えなければならないかもしれません。

この下腹のぽっこり、なんとかすっきりさせる方法があったら、教えてほしいです。



切実です!

そんなあなたには、下腹部がすっきりする方法がぎっしり詰まった、ヨガを是非お勧めします。



ヨガでは、シェイプアップの効果をより高めるために、日常生活からくる体の歪みを矯正し

て、血行不良や緊張、神経疲労を解消して体をリセットします。そして、姿勢を保持するため

の抗重力筋を中心に活性化を行って、基礎代謝をアップするようにします。そのため、ジッと

している時でも消費するエネルギー量が増えるので、痩せやすい体になります。そして体が引

き締まり、気になる下腹のふくらみもなくなると同時に、冷え性や血行不良も改善でき、アン

チエイジング効果も期待できます。



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